| Nutriție |
Nu orice supliment cu merişoare tratează infecţiile urinare
Teste efectuate în Statele Unite, la Weil Cornell Medical College din New York, pe şapte branduri populare de suplimente cu merişoare, au arătat că majoritatea conţin prea puţin din ingredientul cheie care luptă împotriva bacteriilor şi nu au de fapt nici un efect.
Merişoare uscate. 
Suplimentele cu merişoare sunt de mult timp recomandate pentru prevenirea infecţiilor tractului urinar.
Infecţiile urinare sunt cauzate de bacterii şi de obicei sunt tratate cu antibiotice, astfel încât găsirea unor modalităţi eficiente pentru a preveni această boală este prioritară.
Sucul de merişoare şi suplimentele au fost folosite mult timp pentru a opri infecţiile urinare. Iniţial s-a crezut că efectul de prevenire a infecţiilor este dat de acidificarea urinei.
Mai multe investigaţii recente au arătat că merişoarele, sau sucul de merişoare, lucrează prin proantocianidinele conţinute. Acestea sunt antioxidanţi, flavonoide, cum ar fi cele găsite în afine, seminţe de struguri şi ciocolată şi care împiedică bacteriile să se lipească de peretele vezicii urinare şi să înceapă procesul de înmulţire.
Studii anterioare demonstraseră că, pentru a preveni infecţiile, produsele de merişoare trebuie să conţină cel puţin 36 miligrame de proantocianidine per gram.
Un singur supliment studiat conţine mai mult decât cantitatea necesară de proantocianidine, cu 175 mg de compus pe gram de produs şi acesta a împiedicat dezvoltarea bacteriilor în culturi.
Un alt supliment cu un conţinut de 25 mg de proantocianidine pe gram are activitate împotriva bacteriilor, în timp ce alte suplimente ce conţineau mai puţin de 5 mg pe gram de proantocianidine nu au avut nici un efect împotriva bacteriilor.
Suplimentele pot fi făcute din pulberi de suc uscat sau din resturile de merişoare rămase din procesul de extragere a sucului. Suplimentele fabricate din suc acţionează mult mai rapid şi sunt mai eficiente decât cele făcute din resturi.
În general, merişoarele pot fi mai bune pentru prevenire decât pentru tratament. Pentru a trata o infecţie urinară, trebuie consumate produse de merişoare pe tot parcursul zilei, ceea ce poate fi foarte greu de făcut.
Este posibil ca şi alţi compuşi din merişoare să lucreze alături de proantocianidine pentru a trata infecţiile. Din acest motiv, poate fi mai eficient în a lua suplimente făcute din suc de afine, decât alte extracte.
TE-AR MAI PUTEA INTERESA
