Resfrío

Estornudos, dolor de garganta, nariz tapada, tos: todos conocemos los síntomas del resfrío. Probablemente sea la enfermedad más común. En el curso de un año, las personas en los Estados Unidos sufren mil millones de resfríos.

Se puede contraer un resfrío al tocarse los ojos o la nariz después de haber tocado superficies con los gérmenes del resfrío. También se pueden inhalar los gérmenes. Los síntomas suelen comenzar 2 ó 3 días después de la infección y duran de 2 a 14 días. El lavado de manos y mantenerse alejado de las personas resfriadas ayuda a evitar los resfríos.

El resfrío común no tiene cura. Para aliviar los síntomas, pruebe

• Descansar
• Ingerir líquidos
• Hacer gárgaras con agua tibia con sal
• Usar pastillas para la tos o aerosoles para la garganta
• Tomar medicamentos de venta libre para el dolor o el resfrío

Sin embargo, no le dé aspirina a los niños y no le dé medicinas para la tos a niños menores de cuatro años. (NIH: Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas)

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