Vitamina H

Pronunciación

Nutriente del complejo de la vitamina B que el cuerpo necesita en pequeñas cantidades para funcionar y mantenerse sano. La vitamina H ayuda a algunas enzimas a descomponer sustancias del cuerpo para obtener energía y ayuda a que los tejidos se desarrollen. Se encuentra en la levadura, la leche entera, la yema de huevos y la carne de los órganos. La vitamina H es soluble en agua (puede disolverse en agua) y debe tomarse todos los días. La insuficiencia de vitamina H puede causar trastornos de la piel, los nervios y los ojos. La vitamina H está presente en cantidades más grandes en algunos tejidos cancerosos que en el tejido normal. Al adherir vitamina H a las sustancias que se usan para tratar algunos tipos de cáncer, se las puede ayudar a encontrar células cancerosas. También se llama biotina. (Instituto Nacional del Cáncer)

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